运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
本期理论及技术指导：
汇丨中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
汇丨久坐易囤脂？轻松高抬腿胯下击掌燃脂高效，掌握技巧避误区，运动用愁邀请运动、汇丨康养等专业人士讲解、久坐简单靠墙静蹲紧致下肢，
运动健身强体魄，人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，
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